• Posts Tagged ‘yoga’

    Clase de yoga para fortalecer tus brazos

    by  • 27/11/2017 • Movimiento • 0 Comments

    Una de las cosas que más me sorprendieron cuando empecé a practicar yoga es la enorme fuerza que se desarrolla. Yo era de las que creía que era algo muy suave y pasivo. ¡¡Enorme error!! El yoga puede ser muy exigente , y según qué estilo practiques, requiere y desarrolla la fuerza de todos...

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    Yoga: ¿postureo en las redes?

    by  • 06/09/2017 • Movimiento • 0 Comments

    Hace poco que el debate (siempre presente) sobre lo bueno o malo que tiene la moda de yoga en Instagram se ha intensificado. Algunas reflexiones de ciertas ‘influencers’ han potenciado la polémica, que no es ajena a otros temas: maternidad, vida saludable, deporte, moda… Hay opiniones para todos los gustos: quien ataca el postureo...

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    Primer vídeo de yoga

    by  • 25/08/2017 • Uncategorized • 0 Comments

    Me hace mucha ilusión compartir este primer vídeo que he subido al canal de Youtube porque es el primero de Yoga. Desde que inicié mi formación como instructora de Yoga he ido deslumbrándome con las posibilidades que tiene. Yo tenía prejuicios, ideas preconcebidas que me hacían verlo como algo más ‘suave’ y pensaba que...

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    Beneficios del YOGA en el embarazo

    by  • 21/02/2017 • Embarazo, Movimiento • 0 Comments

    El embarazo es una etapa de muchos cambios físicos y emocionales. Se trata de un proceso progresivo en el que vamos a irnos adaptando a una nueva situación y vamos a descubrir cómo nuestro cuerpo reacciona ante ello. No hay dos embarazos iguales, incluso para la misma mujer, podemos encontrarnos con diferencias y particularidades,...

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