• Posts Tagged ‘vinyasa’

    Clase de yoga para fortalecer tus brazos

    by  • 27/11/2017 • Movimiento • 0 Comments

    yoga para fuerza en brazos

    Una de las cosas que más me sorprendieron cuando empecé a practicar yoga es la enorme fuerza que se desarrolla. Yo era de las que creía que era algo muy suave y pasivo. ¡¡Enorme error!! El yoga puede ser muy exigente , y según qué estilo practiques, requiere y desarrolla la fuerza de todos...

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    Primer vídeo de yoga

    by  • 25/08/2017 • Uncategorized • 0 Comments

    MeF_yoga_cabecera

    Me hace mucha ilusión compartir este primer vídeo que he subido al canal de Youtube porque es el primero de Yoga. Desde que inicié mi formación como instructora de Yoga he ido deslumbrándome con las posibilidades que tiene. Yo tenía prejuicios, ideas preconcebidas que me hacían verlo como algo más ‘suave’ y pensaba que...

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