• Haz tu ejercicio físico más eficaz

    by  • 16/05/2013 • 1 Comment

      Estamos todas de acuerdo: con los peques reclamando el 90% de nuestro tiempo, tenemos que aprovechar bien el tiempo que nos vamos a dedicar. Sea cual sea el tipo de ejercicio físico que hayas pensado hacer (pronto intentaré hablar de esto para ayudaros a escoger la actividad más adecuada), algunas de estas ideas...

    Read more →

    ¿Qué es ‘estar en forma’?

    by  • 13/05/2013 • 1 Comment

      Nos han acostumbrado a relacionar imágenes con conceptos, y a veces viene bien replantearse las ideas de base para aclarar posiciones. Estar en forma no es estar delgadas. Ni ser unas deportistas de fondo. Estar en forma no es tener una talla 38 ni aparentar que la maternidad no deja signos ni nos...

    Read more →

    Qué difícil parece…

    by  • 02/05/2013 • 0 Comments

    No nos vamos a engañar. Antes de ser madres solíamos tener todo más o menos organizado. Y más o menos éramos capaces de cuidar de nosotras mismas. Era una opción, al menos. Ahora con el peque o la enana en casa es todo muuuuucho más complicado. Y no nos habíamos planteado que podía ser...

    Read more →