• Perder peso durante la lactancia, las claves de Pilar

    by  • 22/09/2013 • 1 Comment

      Una de las webs que más me gusta consultar por la cantidad de ideas saludables y asequibles que ofrece es la web de Pilar Rodríguez: ‘CRIANDO A MI CRÍA’. Es una página en la que ella va volcando cantidad de ideas y consejos gracias a sus conocimientos como enfermera, estudiante de naturopatía y...

    Read more →

    Prueba de producto: ‘SINGULADERM in&out’

    by  • 08/09/2013 • 1 Comment

    ¡¡El estreno de ‘mamá en forma’ en la blogosfera no ha podido resultar más interesante!! Gracias a la labor de Madresfera y su papel de intermediario entre blogs y marcas, he participado en una prueba de producto que me ha parecido muy aprovechable para compartir aquí. Se trata de probar el kit ‘In&Out, solución antiedad’...

    Read more →

    Mejora el aspecto de tus piernas

    by  • 03/09/2013 • 0 Comments

    ¡Me encanta recibir consultas gracias a la web de ‘Mamá en forma’ porque es una forma fácil de poder responder a dudas comunes que comparten muchas mujeres (sean mamis o no, porque esta, en concreto, me la ha formulado B., que no es mamá aún porque es muy joven :-))! B. me pregunta cómo...

    Read more →

    ¡De vacaciones!

    by  • 17/08/2013 • 3 Comments

      Han sido unos días de descanso (relativo… nuestro Pichuco tiene 12 meses y está imparable), de buenas comidas muy sencillas y gratificantes que NO HE PREPARADO YO 🙂 (gracias a R. por hacer de cocinero, de amo de casa, de señor de los recados y de mil cosas para que yo pudiese atender...

    Read more →

    Estirando hombros

    by  • 27/07/2013 • 1 Comment

    Sigo con los videos para estirar la espalda y prepararla para poder hacer otros ejercicios. Es muy importante calentar y articular la columna vertebral antes de pasar a realizar otro tipo de movimientos. La zona superior (escápulas) suele acumular mucha tensión y nos duele con frecuencia si cargamos a nuestros peques y realizamos movimientos...

    Read more →

    Cómo lo hice yo

    by  • 15/07/2013 • 4 Comments

      Ya llevamos un par de semanas juntas y es hora de contar algo más sobre mí. Dar consejos parece fácil pero… ¿qué hay detrás? ¿De verdad he probado lo que os cuento? ¿Es realmente fácil intentar llevar a cabo una vida más o menos equilibrada y cuidarse por dentro y por fuera mientras...

    Read more →