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    Música y movimiento para convivir con la artritis psoriásica

    by  • 12/02/2019 • Maternidad • 0 Comments

    másterclass yoga olga bru

    Los pacientes con artítris psoriásica pueden mejorar su calidad de vida si incorporan el movimiento a su rutina La artritis psoriásica es una enfermedad crónica, caracterizada por la inflamación de la piel y las articulaciones, que afecta aproximadamente a 250.000 personas en España. Afortunadamente, los avances farmacéuticos, el trabajo coordinado entre profesionales médicos y...

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    Crónica de un destete (1ª parte)

    by  • 24/07/2018 • Maternidad • 0 Comments

    lactancia

    CUANDO NO FUE POSIBLE   Llegué a aborrecer la lactancia por la experiencia de destete que tuve con el mayor. La primera fue una lactancia sin complicaciones, relativamente fácil (con sus adaptaciones al comienzo y las dudas y la suerte de contar con la ayuda justa en el momento preciso)… Una lactancia intensa y...

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    Obsesión por la comida

    by  • 13/06/2018 • Alimentación • 0 Comments

    mujer a dieta

    Hoy en la prensa leía ESTE TITULAR en el que comentaban una situación no menos que alarmante: el aumento de los casos de trastornos alimenticios en Murcia, afectando a edades cada vez más tempranas.   La noticia original estaba publicada en La opinión de Murcia y en ella se recogían los datos aportados por ADANER y...

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    Mis piernas no tienen agenda

    by  • 14/05/2018 • Ponte guapa • 0 Comments

    Probando la nueva Braun Silk Epil SensoSmart gracias a Braun y Madresfera Hace unos días, Venus y Madresfera nos ofrecieron una experiencia muy muy aprovechable para revisar nuestras falsas creencias sobre la depilación y presentarnos dos nuevos productos con los que renovar nuestros hábitos en este campo: – La nueva cuchilla Venus Swirl. – La nueva...

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    Buscando ese imposible… buscando equilibrio

    by  • 12/02/2018 • Emociones • 0 Comments

    yoga

    Hay épocas en mi maternidad en las que me siento como un malabarista: tratando de mantener muchas pelotas en el aire sin que caiga ninguna; o caminando por una cuerda fina mientras me estabilizo con una pértiga. No hay nada aparentemente inabordable, todo es muy básico, muy doméstico, muy rutinario. Pero me cuesta un...

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    Clase de yoga para fortalecer tus brazos

    by  • 27/11/2017 • Movimiento • 0 Comments

    Una de las cosas que más me sorprendieron cuando empecé a practicar yoga es la enorme fuerza que se desarrolla. Yo era de las que creía que era algo muy suave y pasivo. ¡¡Enorme error!! El yoga puede ser muy exigente , y según qué estilo practiques, requiere y desarrolla la fuerza de todos...

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