• Archive for June, 2013

    Empecemos por el principio: suelo pélvico

    by  • 27/06/2013 • Movimiento, Postparto • 7 Comments

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    Es un punto clave para la mujer y especialmente en el proceso de ser madre. La maternidad repercute en esta musculatura que resulta fundamental para la salud sexual, reproductiva y funcional, en general, de la mujer. Afortunadamente la información cada vez es más asequible y todas hemos oído las recomendaciones sobre cuidar de estos...

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    ¿Volveremos a ser las mismas?

    by  • 14/06/2013 • Postparto • 8 Comments

    serlasmismas

    De nada sirve que intentemos pensar de manera muy racional y asumamos que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse al 100% del embarazo. Nos surgen las prisas y, al menos, queremos ver mejoras, aunque sea poco a poco. Me daba cuenta, al leer este post de Suu en ‘Construyendo una familia’, de que siempre...

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