• lactancia

    Crónica de un destete (1ª parte)

    by  • 24/07/2018 • 0 Comments

    CUANDO NO FUE POSIBLE   Llegué a aborrecer la lactancia por la experiencia de destete que tuve con el mayor. La primera fue una lactancia sin complicaciones, relativamente fácil (con sus adaptaciones al comienzo y las dudas y la suerte de contar con la ayuda justa en el momento preciso)… Una lactancia intensa y...

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    mujer a dieta

    Obsesión por la comida

    by  • 13/06/2018 • 0 Comments

    Hoy en la prensa leía ESTE TITULAR en el que comentaban una situación no menos que alarmante: el aumento de los casos de trastornos alimenticios en Murcia, afectando a edades cada vez más tempranas.   La noticia original estaba publicada en La opinión de Murcia y en ella se recogían los datos aportados por ADANER y...

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    Mis piernas no tienen agenda

    by  • 14/05/2018 • 0 Comments

    Probando la nueva Braun Silk Epil SensoSmart gracias a Braun y Madresfera Hace unos días, Venus y Madresfera nos ofrecieron una experiencia muy muy aprovechable para revisar nuestras falsas creencias sobre la depilación y presentarnos dos nuevos productos con los que renovar nuestros hábitos en este campo: – La nueva cuchilla Venus Swirl. – La nueva...

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    Buscando ese imposible… buscando equilibrio

    by  • 12/02/2018 • 0 Comments

    yoga

    Hay épocas en mi maternidad en las que me siento como un malabarista: tratando de mantener muchas pelotas en el aire sin que caiga ninguna; o caminando por una cuerda fina mientras me estabilizo con una pértiga. No hay nada aparentemente inabordable, todo es muy básico, muy doméstico, muy rutinario. Pero me cuesta un...

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    Clase de yoga para fortalecer tus brazos

    by  • 27/11/2017 • 0 Comments

    Una de las cosas que más me sorprendieron cuando empecé a practicar yoga es la enorme fuerza que se desarrolla. Yo era de las que creía que era algo muy suave y pasivo. ¡¡Enorme error!! El yoga puede ser muy exigente , y según qué estilo practiques, requiere y desarrolla la fuerza de todos...

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    Yoga: ¿postureo en las redes?

    by  • 06/09/2017 • 0 Comments

    Hace poco que el debate (siempre presente) sobre lo bueno o malo que tiene la moda de yoga en Instagram se ha intensificado. Algunas reflexiones de ciertas ‘influencers’ han potenciado la polémica, que no es ajena a otros temas: maternidad, vida saludable, deporte, moda… Hay opiniones para todos los gustos: quien ataca el postureo...

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    Primer vídeo de yoga

    by  • 25/08/2017 • 0 Comments

    Me hace mucha ilusión compartir este primer vídeo que he subido al canal de Youtube porque es el primero de Yoga. Desde que inicié mi formación como instructora de Yoga he ido deslumbrándome con las posibilidades que tiene. Yo tenía prejuicios, ideas preconcebidas que me hacían verlo como algo más ‘suave’ y pensaba que...

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